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❤PERSERVERE ❤
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102.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1217 kcal
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지방: 77.90g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 45.15g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Turkey Breakfast Sausage. 점심 식사: Daisy Light Sour Cream, Chili. 저녁 식사: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , American Cheese, Publix Red Bell Pepper. 간식/기타: Planters Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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