2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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763 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 101.65g.
아침 식사: Caffè (in Polvere), Vivo Meglio Bran Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pecorino, Uovo, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Italiamo Pomodori Datterini, Consorcio Tonno Sott'olio, Noci, Barilla Pasta, Brodo Vegetale. 간식/기타: Carote. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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