|
УРА
Я НЕ МОГЛА ЗАЦТИ НА ЭТОТ АККАУНТ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ДОЛГО
но наконец то я здесь, и я снова с вами
за этот промежуток не не набрала и не скинула, но сегодня я снова пишу свою историю....
воспитываю в себе железный дух, и время на это воспитание мало, всего 5 дней
и да забыла добавить
хочу наконец увидеть заветную цифру 69
ну или любую меньше 70
да, я ровняюсь на цифры на весах и что вы мне сделаете ?
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
215 kcal
|
지방: 4.73g | 단백질: 2.45g | 탄수화물: 43.74g.
아침 식사: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Банан. 점심 식사: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. 저녁 식사: Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|