2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1238 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 134.78g.
점심 식사: Kim Bolo de Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (15g), Sabor e Vida Bicamada Morango, Danubio Cream Cheese, Carne de Panela. 저녁 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Presunto de Peru, Badejo Empanado Frito, Danubio Cream Cheese, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Vigor Grego Ultracremoso Morango. 간식/기타: Qualitá Chipa de Queijo. 더보기
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안정된 체중
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