2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1328 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 95.24g.
아침 식사: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Snickers Батончик. 점심 식사: Жареная Утка, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Минтай на Пару . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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