2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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2190 kcal
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지방: 88.41g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 223.28g.
아침 식사: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 햇반 매일잡곡밥, 햇반 매일잡곡밥, 양념갈비, 햇반 매일잡곡밥. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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