2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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670 kcal
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지방: 23.24g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 63.84g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Pasta Frolla Casareccia. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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