2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1202 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 101.65g.
아침 식사: Сенежская Минеральная Вода, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе, Макароны с Тушенкой, Гречневый Суп, Сенежская Минеральная Вода. 저녁 식사: Nutiva Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эдельвейс Минеральная Вода. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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