2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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549 kcal
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지방: 15.86g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 33.26g.
아침 식사: Apple, Poached Egg, Ашан Сыр Эмменталь, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Broccoli Flower Clusters , Своя Линия Горчица Французская, Spinach, Lettuce. 점심 식사: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Шпинатный крем-суп/spinach cream soup. 저녁 식사: Домашка Нут Вареный, Bellezza Моцарелла, Cucumber (with Peel), Своя Линия Горчица Французская, De Luxe Оливки, Spinach, Lettuce. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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