2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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883 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 31.98g | 탄수화물: 137.30g.
아침 식사: Клеверный Мед, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Мороженое. 간식/기타: Апельсин, Яблоки. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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