2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
2502 kcal
|
지방: 136.73g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 233.61g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Окей Рахат-Лукум с Орехом. 저녁 식사: Сахар, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Блинберри Блин Куриное Мясо под Соусом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|