2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1664 kcal
|
지방: 52.14g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 206.37g.
아침 식사: Соевый Соус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Пельмени из Щуки, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Calve Кетчуп Томатный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Помидоры, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные , Просто Рис Краснодарский. 저녁 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, Вязанка Ветчина Столичная. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|