2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1190 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: 全家 小麥吐司, 拿鐵咖啡, 義美 原味綜合纖果（堅果+果乾）. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 炒青菜. 저녁 식사: 炒空心菜, 麵線, 鱸魚. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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