2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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711 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 27.42g | 탄수화물: 46.07g.
아침 식사: Сосиска, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Кофе, Ржаные Хлебцы. 점심 식사: Окей Сэндвич с Семгой , Окей Салат из Печени с Грибами. 더보기
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안정된 체중
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