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1日で50kg台終了(ﾉ∀`)ﾀﾊ
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1277 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 78.16g.
아침 식사: コーヒー. 점심 식사: コーヒー. 저녁 식사: ビール, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ポテトサラダ 卵入り, わかめ, 豆腐, 牛肩ばら肉. 간식/기타: ビール, チョコレートケーキ. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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