2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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745 kcal
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지방: 28.77g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 41.66g.
점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Alface Americana, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cenouras, Maçã, Repolho-Roxo, Molho de Pimenta, Philadelphia Cream Cheese Light. 간식/기타: Bourbon Castanha do Pará. 더보기
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