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24.1
32.8
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1170 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 114.96g.
아침 식사: ミスターイトウ かーさんケット, アップルパイ, コーヒー, あんこ, ゆで卵, いちじく, 野菜スープ. 점심 식사: ほうれん草のおひたし, 卵豆腐, 肉じゃが. 저녁 식사: 松永製菓 抹茶しるこサンド, ブルボン ミニバームロール, 豚汁, セブンイレブン ポテトサラダ, トマト, レタス, 金目鯛, セブン-イレブン さわらの西京焼. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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