2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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941 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 53.21g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Abacaxi, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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