2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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916 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), SP Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Alface Americana, Molho Branco, Carpaccio de Carne, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Alface Americana, Ovo Cozido. 간식/기타: Nestlé Barra de Chocolate Moça, Real Chá de Hortelã , Maçã. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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mariliavasconcelos님의 체중기록
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