2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1506 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 198.07g.
아침 식사: Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Scalloped Potato, Chamomile Tea, Jolly Rancher Filled Gummies, Jolly Rancher Hard Candy. 점심 식사: Peach, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Peas and Carrots. 간식/기타: Plain or Buttermilk Biscuits , Chicken Nuggets. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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