2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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471 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 22.66g | 탄수화물: 62.96g.
점심 식사: Monster Energy Ultra, Queijo Mozzarella, Molho Italiano para Saladas (sem Gordura), Alface de Folha Verde, Ovo. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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