2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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675 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 58.14g.
아침 식사: 全聯 輕乳酪蛋糕, 美樂家 葡安素. 점심 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 糙米飯, 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 龍鬚菜, 小白菜, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔乾, 花枝丸. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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