2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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998 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 167.52g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Sol Biscoito Salgado. 점심 식사: Substancia File Mignon a Parmegiana, Ragazzo Alface Americana, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. 저녁 식사: Taeq Sopa de Legumes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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