2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1716 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 215.37g.
아침 식사: Oreo Cookie, Milbona Low Fat Apricot Yogurt, Coffee with Sugar. 점심 식사: Vegetarian Pizza. 저녁 식사: Vegetarian Pizza, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Tesco Value Fish Fingers . 간식/기타: Atkins Chocolate Raspberry , Tesco Brownie Flavour Milk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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