2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1912 kcal
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지방: 78.84g | 단백질: 106.47g | 탄수화물: 181.89g.
아침 식사: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Шримп Ролл, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Виноград. 간식/기타: Sporty Печенье Клубника со Сливками, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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