2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2164 kcal
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지방: 100.54g | 단백질: 110.54g | 탄수화물: 198.36g.
아침 식사: Malzers Dinkelbrötchen, Bedford Saltufo, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Metzgerfrisch Kochschinken, Saint Albray Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. 점심 식사: REWE Blattspinat, Rama Cremefine 15%, Butter, Landfreude Maultaschen, Dulano Delikatess Bacon-Streifen. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Pilos Serek Wiejski, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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