2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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949 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 93.17g.
점심 식사: Milbona Cheddary, Honig, Arla Kærgården Ungesalzen, Heinz Cocktail Sauce, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Weißbrot, REWE Zwiebel, Rama Braten wie die Profis, Rama Cremefine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Knoblauchpulver, Ja! Delikatess Kochschinken. 저녁 식사: K-Classic Salami, Heinz Knoblauch Sauce, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Tortilla. 간식/기타: Pomelo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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