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läuft ♡
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154.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2404 kcal
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지방: 118.15g | 단백질: 128.19g | 탄수화물: 209.18g.
아침 식사: Kirschtomaten, Grapefruit, Milch 1,5%. 점심 식사: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Frenzel Gemüse auf Penne. 저녁 식사: Leinöl, Butter, Magerquark, Pellkartoffeln. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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