2013년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 21일:
|
4513 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 책상 업무 - 9 시간, Nu-Step - 30 분, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|