2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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407 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 21.93g.
아침 식사: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 양파볶음, 파인애플. 점심 식사: 커클랜드 그릭 요거트, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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