2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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803 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 83.05g.
아침 식사: Mamão Papaia. 점심 식사: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem. 저녁 식사: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Itambé Leite Zero Lactose Integral, Atlhetica Best Vegan Cocada. 간식/기타: Banana Prata, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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