2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1712 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 279.52g.
아침 식사: 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 오뚜기 크림스프. 점심 식사: 김치, 농심 짜파게티. 저녁 식사: 오뚜기 토마토 스파게티. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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