2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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929 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Jams and Preserves. 점심 식사: Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, HEB Cantaloupe Chunks, Bisquick Biscuit, Havarti Cheese. 저녁 식사: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, KeVita Hibiscus Berry, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork (Lean Only Eaten), Sweet Pickle Relish , S&W Organic Black Beans. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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