finesnow님의 저널, 2020년 10월 6일

25.9
68.8 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
1626 kcal 지방: 14.90g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 153.32g.   점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: 餃子の王将 餃子, ケンミン 焼ビーフン, 紹興酒. 더보기
1780 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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