alinepetsol님의 저널, 2020년 10월 5일

2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
1117 kcal 지방: 54.23g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 90.77g.   점심 식사: Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amafil Tapioca, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Carne de Porco Assada, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Alface. 간식/기타: Renata Biscoito Maizena , Café com Açúcar. 더보기
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