2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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994 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Whole Milk. 점심 식사: Garden Gourmet Empanado , Mashed Potato. 저녁 식사: Spinach . 간식/기타: Creamed Spinach, Cherry Tomatoes, Auchan Chocolate Negro 72%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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