2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1718 kcal
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지방: 117.46g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 88.89g.
아침 식사: Almonds, Tregar Leche Entera, Walnuts, Peanuts. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Queso Parmesano, Queso Reggianito, Salsa blanca, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomates Rojos, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Matambre, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Almendras, Maní, Maní, Nueces, Grido Palito Cremoso, Mandarinas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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