2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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2632 kcal
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지방: 120.61g | 단백질: 153.85g | 탄수화물: 202.34g.
아침 식사: 義美 無糖豆漿. 점심 식사: 雞蛋糕, 野豬肉, 印度烤餅, 黑橋牌 火烤香腸. 저녁 식사: 紅燒魚, 牛肉或豬肉卷, 烤豬肉, 蘋果, 紅燒肉, 肉卷, 小卷, 醬鴨, 威士忌酒. 간식/기타: 義美 義美豆奶, 7-11 肉鬆御飯糰. 더보기
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