lonniehuffman님의 저널, 2020년 10월 5일

Whoosh! I love when that happens! Three and a half pounds left to go. 🔧👷🔨

79.6 kg 지금까지 감소한: 34.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:

1130 kcal

지방: 44.17g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 137.12g. 아침 식사: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Guerrero Flour Tortilla, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 더보기

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48명이 응원합니다 응원하기

nice job dr m

2020년 10월 5일 작성이: one.point.O

Thanks, One! I'm staying on top of it. 🙂

2020년 10월 5일 작성이: lonniehuffman

Good going, Lonnie! 💙 💙 💙

2020년 10월 5일 작성이: melissatwa

Well done, Lonnie.

2020년 10월 5일 작성이: JOSEPHINE Manley

Yay You!

2020년 10월 5일 작성이: kattay

Thanks, everybody! 😊

2020년 10월 5일 작성이: lonniehuffman

Fabulous Lonnie, way to go! 💛

2020년 10월 5일 작성이: shirfleur 1

good job Lonnie!

2020년 10월 5일 작성이: Sweet_Marie

great job

2020년 10월 5일 작성이: MLaurie7

Awesome!👏🎉

2020년 10월 5일 작성이: sunnybutterfly

Good job 👏🏻

2020년 10월 6일 작성이: Woremelx

👋lonz, just LOVE how u hv it down to a science🤙

2020년 10월 8일 작성이: acomandr


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