2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1782 kcal
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지방: 130.72g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 77.11g.
점심 식사: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Lechuga, La Paulina Queso Crema , Huevo, Natura Mayonesa, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. 저녁 식사: Branca Fernet, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Lechuga, Chorizo, Palta Hass. 간식/기타: Café, Kiwi, Frutillas, Chia, Tregar Crema de Leche. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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