2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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933 kcal
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지방: 9.18g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 180.51g.
점심 식사: Maçã, Banana Prata, Vitamina de Mamão. 저녁 식사: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana-Maçã. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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