2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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2168 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 280.72g.
아침 식사: Pão Caseiro, Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Dolly Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 저녁 식사: Oggi Picolé de Kiwi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Fanta Fanta Laranja, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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