2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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701 kcal
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지방: 18.09g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 81.98g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Milfina Butter , Laugenstange. 저녁 식사: Combino Tomatensauce Napoli, Freshona Bunter Gemüsemix, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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