2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1178 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 126.60g | 탄수화물: 115.84g.
점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. 저녁 식사: Carote, Pomodorini, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: MyVegies Proteine Vegetali, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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1897 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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