Happy Monday!
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102.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1878 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 209.61g.
아침 식사: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Great Value Sweet Iced Tea, Beef and Rice (Mixture). 간식/기타: Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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댓글
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