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O peso agora resolveu cair 😍
Bom diiia 💚🍀
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1290 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 162.35g.
아침 식사: Granola Caseira, Leite Integral, Vigor Iogurte Batido. 점심 식사: Alcatra Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Plus Vita Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Requeijão Light. 간식/기타: Leite Integral, Barano Granola com Mel, Vigor Iogurte Batido, Banana Prata, Nescau Achocolatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, Marilan Pit Stop Presunto. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Fiquei quase 2 semanas com a msm dieta e academia e a balança nao se mexia... depois que começou não parou mais!!!
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Aaah, que legal! Meus parabéns!!😁👏🏻👏🏻
2020년 10월 5일 작성이: brenda.andrielly
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Fiquei 3 semanas agarrada haha.. tinha variações no 67, mas nunca abaixo 😂.. começou cair no meu repouso da musculação.. hj estou voltando, então acho q agora só vai cair no fds, q irei repousar de novo kkkk
2020년 10월 5일 작성이: sabrina lebre
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2020년 10월 5일 작성이: Gabrielcls
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