2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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876 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Banana-Maçã. 점심 식사: Nestlé Biscoito Classic, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Danubio Sobremesa Aerada Morango. 저녁 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Vigor Grego Morango e Baunilha, Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Presunto de Peru. 더보기
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안정된 체중
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