2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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790 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 11.67g.
아침 식사: Provolone Cheese , Scrambled Egg . 점심 식사: Wendy's Chicken BLT Cobb Salad (No Dressing, Half Size). 저녁 식사: New Chapter Complete Organic Plant Protein+ Original Vanilla. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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