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Mit dem Ergebnis hab ich gerechnet.
Da war der Kuchen und die 200g naturbelassene Walnüsse dabei.
Aber,schon mal gut das keine Zunahme statt fand.
Auf in die 3.Woche 💪
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125.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1064 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 173.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Kühne Milde Peperoni, Combino Fusilli, Lidl Gehackte Tomaten, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. 더보기
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안정된 체중
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