2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1961 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 250.27g.
아침 식사: Regular Coffee. 점심 식사: Tesco Plain Tortilla Wraps, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Scotch Egg, Wrap Filled with Vegetables. 저녁 식사: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Cooked Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Co-Op Steak Shortcrust Pastry Pie. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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